"J'ai besoin d'aide!"

 

 

Chercher de l'aide pour un problème prend du temps, de l'énergie et du courage. La thérapie est en fait un travail exigeant mais gratifiant. Nous pouvons ou ne pas avoir des amis et des proches pour prêter une épaule ou une oreille. Néanmoins, partager notre expérience avec une personne neutre et objective, formée à comprendre les racines des problèmes et à développer des solutions peut être très bénéfique. Ne pas avoir à plaire, impressionner ou protéger quelqu'un d'autre pendant que nous partageons notre histoire peut être un énorme soulagement. Le travail du psychologue est de fournir un espace de confiance et de sécurité qui  permet une expression honnête et ouverte, ainsi que de fournir un point de vue objectif, mais empathique. Le psychologue est également hautement qualifié pour vous aider à trouver des solutions, réduire la souffrance et développer vos propres outils pour ensuite vous permettre de continuer votre cheminement plus paisiblement.

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